Hoy puedes cambiar el rumbo de tu vida.

Acerca de ENOC

ENOC es un programa de trabajo interior, que busca que el alumno encuentre su propio equilibrio interno. Nos adaptamos al individuo y lo acompañamos a través del proceso, adaptandonos a su ritmo y a sus necesidades.

ENOC aglutina una serie de enseñanzas que ayudan al participante a entrar en los diferentes estados no ordinarios de consciencia, para poder comprender y sanar los conflictos internos que generan dolor y sufrimiento.

Programa de trabajo ENOC

Nuestro programa educacional, parte del supuesto que cualquier persona puede conocerse a sí misma, nuestro proposito es dar las herramientas necesarias y acompañar al alumno en el proceso.

Primera fase: Liberar el cuerpo de la tensión profunda del cuerpo, mediante movimiento neurogénico. El cuerpo tiene la habilidad de soltar las tensiones y entrar en un espacio de calma gracias a los temblores neurogénicos.

Segunda fase: Higiene mental y centramiento. Aprendizaje de técnicas de Sofrología Caycediana y meditación basadas en las enseñanza del Dr. Alfonso Caycedo y de Antonio Blay. En esta fase aprendemos el uso de la respiración y la atención para limpiar y centrar nuestra mente y nuestras emociones.

Tercera fase: Higiene emocional, profundizar en la cartografía de la psique para encontrar una conexión profunda con el ser a través de tecnicas de trabajo especifico de Psicología Transpersonal

Quarta fase: Certificación como instructor ENOC.

¿A quién va dirigido el Programa ENOC?

El método ENOC tanto va dirigido a aquellas personas que necesitan un apoyo y guía en su proceso de desarrollo personal, como a quienes quieran desarrollarse profesionalmente en el coaching.

“Todo el poder del mar está en cada ola. Cuando respiramos, al subir y bajar el aire, es la fueza de la vida que respira en un todo. El poder de la vida, esta es mi respiración”

YOGA NEUROGÉNICO

Todas las personas sufren o han sufrido, en algún momento de su vida y en mayor o menor grado, episodios de estrés. Estos pueden ser físicos: una caída en bicicleta, un esfuerzo desmesurado, un accidente; o pueden ser psicológicos: un sobresalto, un enfado, una separación, una pérdida, conflictos en las relaciones, la visión de un hecho impactante, etc. Y en mayor dimensión un desastre natural o un conflicto armado.

El estrés deja su huella en el cuerpo y se convierte en un patrón muscular de tensión.

El Yoga Neurogénico es una técnica corporal que, a través de unos sencillos ejercicios, activa un mecanismo reflejo natural de temblores neurogénicos.

Esta vibración que emerge desde el interior de nuestro ser permite reducir la tensión muscular, calma el sistema nervioso de una manera sencilla, agradable e indolora, y ayuda al cuerpo a liberar patrones profundos de tensión y estrés permitiéndole recuperar su estado de equilibrio y bienestar.

Este mecanismo es parte de nuestro comportamiento natural como mamíferos y es la respuesta del propio organismo para auto-regularse y sanar.

Actualmente el Yoga Neurogénico está siendo utilizado por miles de personas en los cinco continentes, tanto en el ámbito laboral como terapéutico.

Los beneficios reportados incluyen:

Disminución de la preocupación y la ansiedad
Reducción de los síntomas de trastorno de estrés postraumático
Mayor energía y resistencia
Mejora de las relaciones maritales y familiares
Menor estrés laboral
Mejora del sueño y el descanso nocturno
Disminución de conflictos relacionales
Reducción del dolor muscular y de espalda
Mayor flexibilidad
Mayor resiliencia emocional
Disminución de los síntomas de Trauma Vicario
Curación de viejas heridas
Disminución de la ansiedad que rodea una enfermedad grave
Alivio de condiciones médicas crónicas

¿POR QUÉ EL YOGA NEUROGÉNICO ES UN MÉTODO ÚNICO?

Los temblores musculares terapéuticos evocados por los ejercicios del método son una respuesta natural, interna y neurofisiológica del cuerpo para reducir su propio estrés y restaurar su equilibrio y bienestar.

Es un proceso basado cuerpo (somático) que, cuando se hace correctamente, a través de un Proveedor Certificado puede permitir que el individuo se descargue la tensión del cuerpo, que a menudo no requiere “revisitar la historia” (es decir: describir o hablar de la experiencia traumática verbalmente).

Está diseñado para ser una herramienta de auto-ayuda que una vez aprendida, se puede utilizar, según sea necesario, durante toda la vida, consiguiendo así un apoyo continuo para la promoción de la salud personal y la integridad del individuo.

Se puede utilizar y enseñar como una simple herramienta de auto-ayuda, o como práctica complementaria muy eficaz cuando se integra con otras modalidades de tratamiento del campo médico y curativo, incluyendo el tratamiento del trastorno de estrés postraumático y la ansiedad.

Se puede enseñar en grupos muy grandes para las comunidades que han experimentado un trauma masivo.

Promueve la cohesión y la apertura entre los participantes y puede ser una herramienta útil para la resolución de conflictos. (es decir: la comunicación interpersonal, corporativa y política)